VoTGK.com » Дизайн и интерьер » Ведро для обливания холодной водой

Ведро для обливания холодной водой: 59 фото

Обливание холодной водой. Советы от доктора!

Обливание холодной водой: польза или вред? Советы от Доктора Шишонина. Главврач «Клиники доктора Шишонина»,...

Просмотры: 259663
Youtube - @Видео блог Доктора Шишонина

Вопросы по теме

Обливное ведро – еще одна фишка для бани и тех, кто знает толк в парной и заботится о здоровье. Наверняка все слышали про такое, просто не знали, как правильно называется! Обливное ведро – специальная банная емкость, из которой обливаются холодной водой после жаркой парной!
Обливание позволяет ускорить внутренние процессы в организме, укрепить иммунитет, активно снабдить внутренние органы кровью. Со временем, привыкнув к данной процедуре, необходимо будет окатываться полностью холодной водой с головы до ног, но не забывать о наличии противопоказаний для данной процедуры.
После завершения манипуляции, омолаживающей организм и активизирующей метаболические процессы, рекомендуют вытереться полотенцем и отдохнуть в теплой комнате, где нет сквозняков. Обливаться советуют так, чтобы влага распространилась не по одному участку, а по телу, используя воду с температурой не меньше +10.
Изделия из дуба и ольхи прочные и надежные, не гниют и не расслаиваются: особая структура этой древесины делает ее водоотталкивающей, за счет чего такие ведра гораздо меньше подвержены повреждениям и протечкам. Ведра из липы под действием высокой температуры бани дают мягкий приятный медовый аромат.
В сауне лучше начинать охлаждаться прямо в парной – обливание тепловатой (30–33°) водой смоет с тела пот, затем можно медленно погрузиться в бассейн с температурой 15–18°. В воде тело равномерно отдает тепло, и охлаждение происходит быстро и плавно.
Комментарии (0)